Почему многие студенты — “совы”?

Эта маленькая заметка ответит на вопросы, почему у многих подростков и студентов развивается “синдром совы”.

Современные тинейджеры проводят слишком много времени в помещении. По предположению американских ученых, нехватка солнечного света, в особенности утреннего, сбивает внутренние часы человека.

Оказывается, воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке в организме мелатонина, гормона, сигнализирующего о том, что пора ложиться спать. В результате не получая света, подростки не чувствуют себя сонными в положенное время, позже ложатся спать и утром чувствуют усталость. Ученые, которые назвали это «подростковым синдромом ночной совы» предупреждают, что последствия такого образа жизни могут неблагоприятно отразиться на учебе.

К полной потере памяти приводит непостоянный режим отдыха

Циркадный ритм называется «пульсом», который находится внутри всякого из нас. Постоянный цикл от сна к бодрости и в обратную сторону может руководиться циркадным ритмом. Этот ритм, помимо того, получает большое значение для запоминания.

Лабораторные тесты на подопытных хомяках провели исследователи Стэндфорда. В ходе опыта зависимость между постоянным околосуточным ритмом и памятью была определена. Животные не сумели вспомнить ничего из приключавшихся с ними происшествий, без правильного функционирования циркадной системы. Это открытие даст более детально рассмотреть проблемы дефицита памяти, познавательные ухудшения и болезнь Альцгеймера, думают медики.

Циркадные часы контролируют время и продолжительность сна, а также пробуждения, как иллюстрируют неврологи. Циркадные часы закрывают области человеческого мозга от выработки GABA в этом процессе. Только цепи, ответственные за информацию, перестанут функционировать должным образом, если не замедлить активность GABA в гиппокампе. На молекулярном уровне сорвется кодирование воспоминаний, и бессменно высокие уровни GABA приведут к потере циркадного ритма. Потерю памяти в результате провоцируют нарушения в циркадном ритме. Естественный, стабильный и здоровый сон сильно важен для поддержания мозговых функций, такой вывод сделали исследователи.

Как наркотики влияют на человека?

Продолжение предыдущей статьи.

Давайте рассмотрим пример влияния одного из наркотиков, вызывающих очень сильно привыкание организма.

Героин.

Героин – это полусинтетический опиоидный наркотик. Героин не был изначально наркотиком. Он был впервые синтезирован в 1874 году, Адлером Райтом в Лондоне. В 1898 препарат начал продаваться как успокаивающее при кашле и как не вызывающая привыкания замена морфию. Этому способствовало то, что героин вызывает спокойную, не безумную эйфорию с минимальными отклонениями в поведении и интеллекте (при условии его недолгого использования). В течение долгого времени медицина не замечала опасности использования героина. Не смотря на то, что, начиная с 1924, федеральный закон запрещал использование героина в любых целях, в мире с 1925 по 1930 годы было продано 34 тонны препарата.

Опасность героина состоит в том, что очень быстро развивается физическая и психическая зависимость. Психическая зависимость развивается в течение 1-1,5 месяцев. Физическая зависимость развивается за 2 дня (!) ежедневного использования. Человека, который употребляет героин выявить можно по следующим симптомам: суженные зрачки, резкое истощение, желтушность кожи, рубцы и пигментные пятна на локтевых сгибах и бедрах после частых инъекций. Читать запись полностью »

Молодежь и наркомания

Наркомания. Чуть ли не каждый день мы сталкиваемся с этим словом: слышим его по радио, оно доносится с экранов телевизоров: “Нет, наркотикам!” кто-то считает, что эта проблема его никогда не коснется, а для кого-то, наркотики – это цель жизни. Попробуем подробнее остановиться на определении наркотиков и наркомании в целом.

Проблема широкого распространения и употребления наркотических препаратов  в 21 веке стоит очень остро, особенно в России. По данным официальной статистики на 2009 год число наркоманов оценивается в 503000 человек, состоящих на диспансерном учете, а реальное количество, рассчитанное по методике ООН, — более 2,5 млн. Каждый день из-за наркотиков погибает 80 человек, 250 становятся наркозависимыми. Читать запись полностью »