Бесспорно, что смех жизненно важен для здоровья человека.

Споры о пользе смеха проводятся не один год. Однако с течением времени выясняются все новые стороны его положительного воздействия на здоровье человека. В текущий момент есть целое течение в медицине, носящее название «гелотология». Это направление полностью заключается в исцелении смехом. Было определено, что смех и правда удлиняет жизнь и помогает не допустить целый ряд заболеваний. Такой эффект связан с тем, что, когда человек смеется, в его организме происходят биохимические процессы. Эти процессы обеспечивают создание веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Кроме того, во время хохота работают до восьмидесяти мышц. Пресс, диафрагма и лицевые мышцы в их числе. Дыхание вместе с тем становится сильнее, что приводит к улучшенному кровоснабжению всевозможных тканей и внутренних органов. Спинные и шейные мышцы, напротив, отдыхают, что положительно воздействует на спинной и головной мозг. Исследования, проведенные экспертами в этой области, засвидетельствовали, что смех лечит неврозы и физическую боль. Это вызвано тем, что при смехе понижается количество гормонов стресса.